OFF

Desde sei lá quando, mas já faz uns bons anos, duas vezes por ano tiro um período off das rede sociais. É uma forma de me desintoxicar da enxurrada de conteúdos que recebo, além de desacelerar minha mente a forçando buscar outras formas de dopamina.

Não faz muito tempo que fiz meu detox social, mas decidi que faria novamente. Ando muito inquieta com algumas coisas e percebendo que meu consumo aumentou bastante. Fora isso, notei alguns micro comportamentos vindos desse excesso e não quero que eles se tornem macros ou rotineiros. Isso geralmente acontece em fases mais duras na vida ou quando estou sob estresse constante — o que é o caso atual.

Para além disso, eu que gosto tanto de criar, comecei a me questionar se devo continuar por esse caminho nos aplicativos nas mãos. Me sinto levemente esgotada por ter que ficar pensando em estar presente quando nem estou com tempo disponível para fazer minhas leituras de forma digna! São muitas questões na minha caixola, então decidi ficar por um tempo presente só aqui.

Mas sei lá, talvez eu mude de ideia semana que vem.